Adventní věnec trochu jinak

Dnes mám pro všechny opozdilce tip na adventní věnec! První adventní neděle už sice byla, ale já se pořád nemohla rozhodnout, který vybrat. V obchodech převládaly kulaté nebo dlouhé ale strašně předražené. Moje šikovná maminka mi ale vyrobila tento krásný. Stačilo svázat březové větvičky stříbrnou nití, vybrat barvu ozdob, a tavnou pistolí vše přilepit podle vlastní fantazie. Malé ozdůbky se dají nyní koupit v každém květinářství ale sehnat hezkou bílo mašli byl celkem maraton. Výsledek se mi moc líbí a myslím, že se mi do interiéru hodí. Navíc u tohoto materiálu nehrozí žádné opadávání jehliček :)

Rozinkové hvězdičky

Dnes máme první adventní neděli, za oknem mi poletují nádherné velké vločky a já přidávám první recept na Vánoční cukroví. Jak už jsem psala tak letos se snažím péct opravdu zdravě co to jen jde. Tenhle recept je bez cukru a tuku a to je super ne?

Ingredience:
90 g špaldové mouky
175 g ořechů (já použila vlašské)
200 g rozinek
125 ml šťávy z citronu (já udělala mix citronu a pomeranče, vyšlo to na 2 citrony a jeden pomeranč)
2 bílky
žloutky na potření

Na první pohled je recept strašně jednoduchý. Největší problém pro mě bylo rozmixovat rozinky a ořechy, doporučuju mixovat zvlášť, dohromady to tvoří strašně lepivou hmotu a mixer dostal celkem zabrat. Pak už se všechny ingredience jen smíchají a hnětou, dokud se těsto nepřestane lepit. Hotové těsto se dá do lednice uležet nejlépe do druhého dne. Pak už klasicky rozválíte (šlo to válet překvapivě dobře, vůbec mi to nelepilo) a vykrajujete jako perníčky. Já sem použila vykrajovátka hvězdičky a mého favorita Pana Perníčka:). Vykrájené tvary potřete žloutkem nebo jen vodou a pečte na 180 °C asi 10-15 minut. Tohle cukroví nepotěší milovníky sladkého, je po rozinkách a šťávě z citrusů spíše kyselé ale mně konkrétně moc chutná (připomíná mi to nějaké citronové sušenky).

New in

O víkendu sem si tak trochu zahrála na modelku a jestli někde narazíte na katalog značky Coqui tak ano jsem to já :D Na fotkách vidíte moji novou zimní bundu z Peek and Cloppenburg, značka Review. Je úžasně teplá, dlouhá tak akorát aby mi netáhlo na záda, a samozřejmě v mojí oblíbené tmavě modré barvě. Mimochodem ty válenky jsou skvělé a prostě sem si je musela odnést! Tak mám další do sbírky ale využiji je na podzim, v zimě i na jaře takže se rozhodně neztratí. A té nádherné čokoládové barvě sem prostě neodolala...

Přidat popisek

Milý balíček od Dr. Hauschka

Dneska mě strašně potěšil balíček od Dr. Hauschka. Na jejich krémy jsem četla mnoho pozitivních recenzí a chtěla jsem je vyzkoušet. Byli tak neuvěřitelně milí, že mi poslali zdarma tři vzorečky (Růžový balzám, Růžový krém a Růžový krém light). Musím zdůraznit, že neměli tušení o mém blogu. a vzorečky jsem nedostala k zrecenzování.

Mám citlivou (dehydratovanou) pleť, a teď v zimním období se mi tvoří suchá začervenalá místa. Už se moc těším, až krémy vyzkouším. Každopádně mi tohle jejich milé gesto zpříjemnilo den.

Máte s kosmetikou Dr. Hauschka nějaké zkušenosti?

Nedělní nicnedělání

Krásné nedělní ráno všem! Já už si stihla dát svou oblíbenou snídani (bílý jogurt s medovým müsli a zelený čaj), u toho jsem zkoukla poslední díl Gossip Girl a přečetla všechny příspěvky na, které jsem přes týden neměla čas. Dnes mám v plánu odpočívat a taky brouzdat internetem, a hledat nějakou inspiraci na zdravé Vánoční pečení.

Předvánoční období bývá dost hektické a pečení je pro mě skvělý relax. Protože ale nehodlám přes svátky své tělo trápit a přibrat, budu letos péct jenom zdravě. Ideální cukroví podle mě neobsahuje žádný cukr (sladit budu medem nebo nějakým sirupem) a rozhodně žádné máslo (nahradím ho olejem). V ideálním případě nebudu přidávat ani mouku a když, tak jenom celozrnnou nebo kukuřičnou. Vynechat cukr, máslo a mouku při pečení cukroví bude rozhodně velká výzva. Už teď se na to těším a o recepty se s vámi určitě podělím. Jak jste na tom s pečením cukroví vy? Necháváte to na maminkách a babičkách nebo pečete své vlastní?

Kari z mletého masa

Dnes vám představím jedno z mých oblíbených jídel. Miluju hovězí maso a při vaření využívám nejčastěji to mleté. Nechávám si ho namlet přímo u řezníka z celkem libového masa. Klidně tento recept můžete vyzkoušet i s mletým vepřovým (já prostě vepřové nemám ráda). Je to strašně jednoduché, potřebujete:

150 g papriky na kostičky
180 g mrkve nastrouhané na jemno
1 menší cibule nakrájená na jemno
1 lžíce rostlinného oleje
400 g mletého masa
3 lžičky kari koření
3 lžičky sojové omáčky (ta od Kikkoman je super!)

Cibulku lehce osmahněte, přidejte mleté maso a pokuste se vařečkou co nejvíce rozdělit. Až je maso částečně opečené přidejte mrkev, papriku, zaprašte kari kořením a přidejte sojovku. Všechno pěkně promíchejte a lehce podlijte vodou. Přiklopte a duste pod pokličkou cca 10 minut. Jako příloha je k tomu super rýže nebo kus kus. Momentálně nejsem ve fázi hubnutí ale ve fázi udržování si mé váhy a tak neuvádím kalorické hodnoty. Ti kdo mají rádi mleté maso a kari koření si určitě pochutnají ;)

What makes me happy

Dnes trochu více osobní post. To smutné podzimní počasí na mě nějak dopadá. Můj lék na špatnou náladu je připomenout si věci, které mě dělají šťastnou.

miláček

procházky v přírodě

sladká odměna

léto

cvičení

Domácí instantní ovesná kaše

Jinou než sladkou snídani jsem neměla už hoodně dlouho. Střídám müsli s bilým jogurtem a instantní ovesnou kaši. Po ránu nejsem moc akční a tak nasypat do misky kaši a zalít ji vroucí vodou je pro mě ideální varianta. Hodně dlouho jsem snídala instantní ovesnou kaši Natural od Emca. Moc mi chutnala ale bohužel složení nic moc. Se solí ve své snídani jsem se nechtěla tak lehce smířit.

Začalo tedy pátrání po "zdravější" kaši, kterou nebudu muset vařit v mléce (protože mléko nemám ráda a není pro lidský organismus moc dobré). Navíc stát ráno u sporáku a míchat kaši? Pro mě nepředstavitelné. Jediná kaše, kterou stačilo zalít vodou byla jáhlová od Nominal (jestli máte jiný typ tak sem s ním, já nic jiného v obchodech nenašla). Ne že by mi nechutnala, občas pro zpestření je to dobré, ale ovesná je prostě lepší.

Na www.mixit.cz jsem objevila skvělou instantní ovesnou kaši. Byla opravdu moc dobrá a po přečtení složení (pouze ovesné vločky a sušené mléko) jsem se rozhodla si ji namíchat doma sama.


Použila jsem na cca 3 kg vloček (namíchala sem 2:1 ovesné s žitnýma) 400 g sušeného mléka (plnotučného). Ovesné i žitné vločky jsem nakoupila ve velkém v Makru (450 g vyšlo na cca 10 Kč), sušené mléko jsem ve větším balení nesehnala a skončila jsem u tohoto z Billy za 85 Kč/400 g.

Ovesné vločky

Sušené mléko plnotučné (cena cca 85 Kč za balení 400 g)

Ovesné vločky je potřeba rozmixovat, aby nebyly moc tvrdé a pak už všechno jenom dobře promíchat se sušeným mlékem. Moje domácí ovesná kaše má na 100 g cca 1800 Kj (dalo by se to snížit použitím polotučného mléka). Téměř 3,5 kg kaše mě vyšly na cca 160 Kč. Pro porovnání 750 g mojí kaše výjde přibližně na 34 Kč, 750 g ovesné kaše z mixitu na 69 Kč. Příště už bych žitné vločky nepoužila (jsou sice zdravé ale v kaši zbytečně tvrdé) a pokud máte rádi chuť mléka, přidejte si ho tam více. Konečnou chuť si můžete doladit změnou poměru mezi vločkami a mlékem.

Ráno opravdu stačí jenom zalít horkou vodou, promíchat, a nejlépe nechat chvíli odstát, aby vločky hezky nasákly. Kaši si můžete ochutit podle sebe, já nejčastěji přidávám lžičku čokoládového proteinu a trochu skořice. Když si chci opravdu zamlsat, přihodím pár vlašských ořechů a banán. Domácí kaše je o dost levnější, než ta kupovaná a navíc víte co jíte;) Za tu trochu práce a mírně zabordelizovanou kuchyň to opravdu stojí.

Rozmixované vločky (je dobré nechat pár větších kousků a nemixovat na prach)

Moje oblíbená kombinace s vlašskými ořechy a banánem

Zdravé mlsání

Tak se po hodně dlouhé době hlásím s článkem. (Odpusťte jsem spíše bloger čtenář). Už nějaký ten pátek se snažím zdravě stravovat a pravidelně cvičit. Vařím každý den, poctivě si chystám svačinky a zdravá strava je prostě můj životní styl. To ale neznamená, že si občas nedopřeji nějakou tu dobrotu. V poslední době jsem si oblíbila zdravou variantu brownies. Jsem milovnice čokolády (hlavně té hořké), ale pozor, v této zdravé verzi vlastně žádná čokoláda ani není a hlavní surovinou jsou fazole. Nikdy bych nevěřila že koláč z fazolí bude tak dobře chutnat (fazole v něm hlavně vůbec nejsou cítit). Postup je víc než jednoduchý a inspiraci jsem našla na www.ronnie.cz.

Na klasický velký plech budete potřebovat:

• 3 plechovky červených fazolí
• 6 odměrek čokoládového proteinu
• 60 g třtinového cukru nebo medu
• 1 lžičku prášku do pečiva
• 5 větších vajec (nebo 6 menších)
• 3 lžíce kakaa

Fazole důkladně propláchněte vodou a rozmixujte. Přidejte všechny ostatní ingredience a nalijte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 20 minut.

Tento recept jsem viděla u mnoha blogerek, všechny do něho ale přidávaly ještě mouku a to je podle mě zbytečné. Kakaa si můžete přidat i více podle chuti. Buchta je úžasně měkká a vláčná a skvěle chutná s bílým jogurtem nebo tvarohem.

Nutriční hodnoty najdete tady.

A takhle nějak vypadá výsledek (před pečením můžete ještě posypat sezamovým semínkem viz. divné tečky  na jednom kousku:D )

Lovely Spring

Taky už se těšíte až všechno pokvete? Vůně jara je tak osvěžující a naplňuje mě energií!

V týdnu jsem vyrazila na nákupy a úlovkem jsou nové jarní botičky z CCC a kalhoty z HM. Šla jsem na nějakou trendy barvičku a skončila opět u své oblíbené námořnické modré. Tuhle barvu miluju, protože se skvěle kombinuje, a s bílým trikem je prostě neodolatelná. Jak jste na tom vy? Už vlastníte nějaké barevné kalhoty?

Darinka styl

Nehty mám nalakované prakticky pořád ale zatím se u mě střídaly převážně ostré odstíny červené a růžové. Pro nadcházející jaro jsem si ale koupila tělový 322 a světle hnědý 325 od značky s-he. Raději mám laky miss sixty  a rimmel ale v jejich kolekci jsem podobné barvy bohužel nenašla. Tyhle odstíny mě prostě dostaly! Co říkáte?

Kosmetické tipy

Jsou to asi 4 týdny co jsem začala používat noční sérum na prodloužení řas od Dermacolu. Žádný zázrak v podobě prodloužených řas se bohužel nekonal. Můj subjektivní pocit říká, že o nějaký ten milimetr delší jsou. Na fotce pro srovnání to však vidět není.

Tento měsíc jsem také vyzkoušela kolárium. Zvolila jsem typ, který neobsahuje trubice na opalování ale pouze kolagenové. Doporučuje se 10 návštěv ale já už po 7 pozoruji projasněnou zářivou pleť. Kolárium taky vyřešilo můj problém s velmi suchou až atopickou pokožkou. Nedokonalosti mé pleti jsou při pohledu z blízka stále znát, ale kolárium má spíše obnovit kolagen v pleti a vrátit jí její pružnost, nikoli odstranit akné.

Na zlepšení pleti jsem si objednala BB cream, konkrétně Hot Pink Super Plus BB Cream od firmy SKIN79. Slibuje až deset účinků, ale já nejvíce ocením zmatnění pleti a delší výdrž make-upu. Určitě se s vámi podělím o zkušenosti s tímto malým zázrakem ;)

Připrav se na zimu ve válenkách!

Zima je konečně tady! Bohužel v trochu extrémnější verzi, která nemusí být každému příjemná. Jediným smyslem zimy je pro mě zajezdit si na zasněžených svazích. Bohužel se toto období nevyhýbá ani městu. Já jsem ale letos maximálně připravená.

V prosinci jsem si nadělila válenky značky Coqui, a teprve teď můžu stoprocentně ocenit jejich vnitřní kožíšek z ovčí vlny. Nejdřív jsem je nějakou dobu okukovala na internetu a přemítala, protože 1699 Kč je za válenky přece jenom dost peněz. Když jsem je pak viděla naživo a měla možnost si je vyzkoušet, bylo rozhodnuto.

Nikdy jsem nebyla zastáncem tohoto typu bot, které na první pohled nevypadají vůbec žensky nebo přitažlivě. Navíc můžete ve městě narazit na spousty žen v levných válenkách s nevkusně sešlapanou patou. Takovéto boty vypadají opravdu odpudivě a dělají válenkám špatnou reklamu. Válenky od firmy Coqui jsou sice dražší, ale platíte za pravou kůži, ovčí vlnu a hlavně silnou podrážku s příměsí korku, která se mi ani po dvou měsících každodenního nošení nesešlapala. Skvěle se hodí k džínám a mojí lesklé bundičce Pull and Bear. Zamilovala jsem si tenhle pohodlný ležérní styl. Kdykoli potřebuju vyběhnout z domu, vklouznu do té úžasně měkké ovčí vlny, a opravdu si připadám jako v domácích pantoflích.

Válenky jednoznačně odsunuly všechny moje zimní kozačky na druhou kolej. Koupila jsem si je v šedé barvě, ale už nějaký čas přemýšlím, že na jaro by se mi skvěle hodily ještě i v hnědé a třeba v nízké variantě. Tohle je totiž opravdu investice, která se vyplatí. Přesně jak píšou na Coqui eshopu, jakmile je jednou obujete, už je nebudete chtít sundat!

ready to go

from the top

válenky Coqui, jeans Levi´s, bunda Pull and Bear,

válenky Coqui nízké hnědé

válenky Coqui vysoké šedé

podrážka válenek Coqui

Jak získat neodolatelně dlouhé a husté řasy?

Dnes jsem probírala s kamarádkou jak získat nádherné dlouhé a husté řasy? Zamýšlené prodlužování řas technikou řasa na řasu jsme po chvíli zamítly. Sice je efekt okamžitý a moc se mi líbí, ale chodit každé cca 3 týdny na doplnění by mě vůbec nebavilo. Z finančního hlediska je to taky celkem náročné, první prodloužení stojí v průměru 2000 - 3000 Kč (záleží na salónu) a doplnění 300  - 500 Kč.

Další možností je podpoření přirozeného růstu řas. Na trhu existují kapky na lékařský předpis, které aplikujete večer na odlíčené řasy. Dají se sehnat na renomovaných očních klinikách a stojí cca 2500 Kč. Efekt se dostaví asi za 6 týdnů. Nežádoucím účinkem těchto kapek je však možnost změny barvy vašich očí. Do budoucna je tato varianta pro mě přijatelnější, protože preferuji přirozenou krásu a vždycky sem si přála tmavé oči, takže by to byly vlastně 2 výhody v jednom. 

Raději se přikláním k variantě podpoření růstu vlastních řas. A když ne růstu, tak alespoň zvýraznění pomocí kvalitní řasenky. Nakonec tedy vzhledem k finančním možnostem zůstanu u této klasické a nejrozšířenější varianty. Už téměř tři roky používám Define-A-Lash od Maybelline, a po pár pokusech koupit jinou značku (v návaznosti na nějakou reklamu zaručující dokonalé řasy), jsem se k ní vždycky vrátila.

V poslední době mě však zaujala firma Dermacol a jejích řasenka podporující růst řas a noční sérum podporující růst řas. Jsou za přijatelnou cenu okolo 250 Kč, stejně jako moje oblíbená řasenka. Takže vyrážím do obchodu, a nechám se překvapit, jestli se mé řasy opravdu prodlouží až o 3 mm, nebo se jedná o další klamavou reklamu. 

Pro pozdější srovnání, tady je fotka mých aktuálních řas s řasenkou Define-A-Lash.

Vítejte na mém blogu!

Budu se s vámi dělit o své postřehy ze světa módy a módních doplňků. První příspěvek včetně fotky můžete očekávat už brzy;)